O MNIE • ROBERT BEZDZIECKI • PSYCHOLOG • PSYCHOTRAUMATOLOG
Razem znajdziemy drogę do Twojej wewnętrznej harmonii
Tu zaczyna się Twoja przestrzeń
Przychodzisz do mnie z bagażem, który stał się zbyt ciężki. Być może czujesz chaos, a ból, którego doświadczasz, wydaje się nie do opowiedzenia.
Wiem, że zrobienie tego pierwszego kroku wymaga ogromnej odwagi – odwagi, by spróbować czegoś nowego, by w końcu zaopiekować się swoimi uczuciami, zamiast od nich uciekać. Ten gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której możesz to zrobić we własnym tempie.
Dlaczego moja misja skupia się na najtrudniejszych kryzysach?
Moja droga do pomagania innym nie była prosta. Zawsze towarzyszył mi wewnętrzny dyskomfort, gdy widziałem ludzi cierpiących w sytuacjach, które pozornie wydawały się bez wyjścia. Sam doskonale znam to uczucie paraliżującej bezradności.
To właśnie ta osobista walka ze swoim dyskomfortem oraz moja naturalna skłonność do kwestionowania tego, co powszechnie uważa się za możliwe (lub niemożliwe), zmotywowały mnie do intensywnych poszukiwań. Czułem silną potrzebę dawania oparcia tam, gdzie inni rozkładają ręce – pomagania osobom uwięzionym w pozornie nieuleczalnym, głębokim bólu.
Podczas tej podróży najpierw natknąłem się na psychotraumatologię, co otworzyło mi oczy na mechanizmy traumy. Następnie odkryłem EMDR czyli system terapii do przetwarzania bolesnych wspomnień. Ostatecznym brakującym elementem okazał się Model Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS), który pokazał mi, jak złożony jest system osobowości człowieka.
Dopiero połączenie tych trzech filarów dało mi prawdziwą pewność siebie i kompetencje niezbędne do wspierania pacjentów in tym, co wcześniej wydawało się dla mnie nieosiągalne. Dziś, w moim gabinecie, wykorzystuję tę ścieżkę, która okazała się też drogą do mojego zdrowia psychicznego, by pomóc Ci funkcjonować na co dzień w spokoju i z odwagą.
Jak pracujemy?
W moim gabinecie nie znajdziesz ocen. Znajdziesz za to spokój, który jest moją największą siłą. Potrafię utrzymać przestrzeń dla Twoich najtrudniejszych historii i chaosu, z którym się mierzysz. Wierzę głęboko – i widzę to w codziennej pracy – że:
- ✓ Masz w sobie zasoby: Nawet jeśli teraz czujesz się rozbity, Twoje wnętrze posiada naturalną zdolność do zdrowienia.
- ✓ Harmonia jest możliwa: Każda część Ciebie, nawet ta, która wywołuje wewnętrzny konflikt, niesie jakąś informację i potrzebę. Moim zadaniem jest pomóc Ci usłyszeć te głosy i doprowadzić do ich porozumienia.
- ✓ Ciężar emocjonalny wymaga więcej niż rozmowy: Rozumiem, że ból, który nosisz, często nie poddaje się logice tradycyjnej rozmowy. W pracy wykorzystuję IFS, by dotrzeć głębiej i pomóc Ci uzdrowić zranione części Twojego wnętrza.
Fundamenty moich kompetencji
Twoje bezpieczeństwo opieram na rzetelnej wiedzy medycznej i terapeutycznej. Jestem magistrem psychologii, a swoje doświadczenie opieram na solidnych filarach:
- Dyplom psychotraumatologii – dziedziny zajmującej się leczeniem psychicznych skutków traumy, pozwalający mi pracować z głębokimi urazami psychicznymi.
- IFS (Internal Family Systems) Level 1 – metoda ujmująca osobowość człowieka jako system części. Więcej o IFS.
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Level 1 – skuteczna metoda terapii traumy wykorzystująca stymulację sensoryczną.
- Jestem w terapii własnej w nurcie IFS nieprzerwanie od 2020 roku oraz regularnie korzystam z superwizji.
Potrzebujesz wsparcia?
Jeśli ten temat rezonuje z Tobą i czujesz, że nadszedł czas, by zaopiekować się swoim wnętrzem – zapraszam na konsultację.
Sprawdź wolne terminy